10 điều cần làm khi mới mua giày đá bóng
Mỗi khi mua một đôi giày bóng đá mới,
công đoạn break-in (hiểu nôm na là làm cho da giày dãn và mềm hơn) luôn là công
đoạn quan trọng nhất để giúp giày đá bóng dễ đá hơn cũng như tránh được những
chấn thương cho bàn chân. Dưới đây là một số mẹo giúp cho việc break-in trở nên
dễ dàng hơn.
………………….
xem ngay Giày Đá Bóng Đáng Mua Nhất Hiện Nay – Đẹp, Bền, Nhẹ, Rẻ
xem ngay Giày Đá Bóng Đáng Mua Nhất Hiện Nay – Đẹp, Bền, Nhẹ, Rẻ
………………….
Hãy luôn nhớ rằng một đôi giày chưa bao giờ sử dụng, dù mới
sản xuất hay đã tồn kho hơi lâu đều cần một khoảng thời gian để bàn chân làm
quen. Những mẫu giày bóng đá hiện nay đều có chất liệu khá mềm và dễ dàng dãn
ra để ôm form chân, từ đó quá trình break-in cũng nhanh chóng hơn. Dù vậy, các
bạn vẫn nên dựa theo một số nguyên tắc sau khi break-in giày:
1. Hãy chắc chắn rằng bạn mang đôi giày mới đúng size, chiều
ngang và chiều dài phải chuẩn với bàn chân. Chân bạn sẽ bị sưng và rộp nếu như
sử dụng một đôi giày có kích cỡ không phù hợp.
2. Trước khi xỏ chân vào đôi giày đá bóng mới, nên
thoa kem chống nẻ (Vaseline) vào những nơi bàn chân tiếp xúc nhiều với giày, ví
dụ như ngón chân hay gót chân. Việc này sẽ làm cho chân không bị rộp và sưng
khi mang giày lần đầu.
3. Nếu có thể, bạn hãy xỏ giày vào chân và đi đi lại lại nhẹ
nhàng, có thể là trong nhà, vòng quanh sân hoặc công viên… cho chân quen với
giày hơn.
4. Đừng ham hố mang đôi giày mới cả 90 phút. Hãy mang theo
đôi giày cũ của bạn và thử đá khoảng 20-30 phút với đôi giày mới, để nếu như cảm
thấy chân khó chịu hay nhức thì có thể thay giày được ngay.
5. Nếu bạn có buổi tập trước khi bước vào trận đấu, hãy mang
đôi giày mới cho đến khi giày mềm và thoải mái hẵng dùng để thi đấu.
6. Nếu thấy giày vẫn còn cứng, hãy thử nhúng mũi giày vào nước
một lúc, nhưng đừng ngâm cả đôi giày. Tuyệt đối không dùng nước nóng để ngâm vì
sẽ làm cho da và keo ở giày bị hỏng.
7. Sau khi thi đấu, hãy cọ rửa sạch sẽ đôi giày của bạn.
Dùng một miếng vải ẩm hoặc bàn chải mềm để vệ sinh là thích hợp nhất.
8. Nhồi giấy báo vào trong giày đá bóng sẽ giúp
giày giữ form cũng như giúp giày khô nhanh và tránh ẩm mốc.
9. Phơi giày ở nơi thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời trực
tiếp.
10. Nếu như đã làm các bước trên nhưng thấy giày vẫn không
thoải mái khi sử dụng hoặc tệ hơn là làm bàn chân đau nhức, hãy thay thế bằng một
đôi giày khác ngay.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét